Work with me
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Reconecta contigo y
transforma tu salud
Acompañamiento 1:1 para mujeres que buscan sanar a través de una alimentación intuitiva y consciente.
ASESORAMIENTO 1:1
Relación
con la comida
ASESORAMIENTO 1:1
Salud
hormonal femenina
¿Sientes que la comida ha pasado de ser un placer a ser una preocupación que no te deja disfrutar de tu vida?
Nos han enseñado a desconfiar de nuestra propia intuición y de nuestras propias señales internas a la hora de comer.
― Liberarte del ciclo de dietas restrictivas y planes alimenticios que te frustran, aprendiendo a comer de manera intuitiva y sin la presión de seguir reglas rígidas.
― Sentirte cómoda en tu propia piel, recuperar tu autoestima y aprender a cuidar de ti misma desde el autocuidado, no desde la autoexigencia, fortaleciendo tu bienestar físico, mental y emocional.
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― Dejar de sentir culpa al rededor de la comida y el ejercicio para volver a disfrutar de ello.
― Acabar con el ciclo de restricción-atracón del que no puedes salir para empezar a comer en función de tus deseos, gustos y necesidades diarias.
Este servicio
es lo que necesitas si deseas…
RELACIÓN CON LA COMIDA
¿Te sientes desconectada de tu cuerpo, con cambios hormonales que afectan tu bienestar, energía y humor?
Muchas mujeres luchan por encontrar un enfoque que cuide su salud hormonal sin caer en dietas restrictivas.
Este servicio
es lo que necesitas si deseas…
SALUD HORMONAL FEMENINA
― Encontrar una solución más natural y efectiva para equilibrar tus hormonas sin tener que depender de pastillas anticonceptivas.
― Volver a sentirte tú, sin los constantes cambios de humor, la fatiga o el malestar que te provocan tus problemas hormonales.
― Reducir o eliminar síntomas como el acné, la hinchazón, los dolores menstruales y los cambios de humor de manera efectiva.
― Encontrar alternativas holísticas y personalizadas que te permitan abordar la raíz de tus problemas hormonales, sintiéndote escuchada y acompañada.
¿Quién soy?
Soy Paula Pastor, dietista especializada en alimentación consciente y salud hormonal femenina.
Como mujer, he pasado durante años por problemas con la alimentación, desde llevar un control excesivo con la comida hasta dejar que fuese la comida quien me controlaba a mí, afectando todo ello a mi salud hormonal, lo que me llevó a desarrollar SOP y otros problemas hormonales.
Ahora, mi objetivo es hacer que cada una de las mujeres que confían en mí para empezar su proceso de sanar, consigan tener todas aquellas herramientas y el acompañamiento de alguien que le trasmita calma y seguridad como yo en aquel momento necesité.
Así será el acompañmiento
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Este es un asesoramiento totalmente individualizado y personalizado en el que juntas trabajaremos en tus objetivos y trazaremos un plan de acción para conseguirlo.
INDIVIDUALIZADO
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SOPORTE CONTÍNUO
Tendrás soporte continuo entre sesiones dentro del horario establecido para hablar conmigo, preguntarme dudas o lo que necesites.
HERRAMIENTAS
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Elaboraré de forma totalmente personalizada las pautas y herramientas necesarias para que puedas conseguir tu objetivo, con las que podrás trabajar tú misma entre sesiones.
ELLAS YA HAN APOSTADO POR SU BIENESTAR
Y esto es lo que han conseguido con el acompañamiento
MARTA P.
★★★★★
Llegué a Paula, después de 3 años con amenorrea, buscando una alternativa a las pastillas anticonceptivas ya que mi médico no me ofreció ninguna otra alternativa.
Con Paula no solo he conseguido que me venga la regla de nuevo, sino que además de venirme de forma totalmente regular cada mes, he aprendido y entendido qué fue aquello que me llevó a estar tanto tiempo sin ella. Ahora puedo comer en función de mis necesidades, a confiar en mi intuición a la hora de comer y a darle a mi cuerpo lo que necesita.
El acompañamiento fue justo lo que necesitaba, alguien que me guiase en este camino en el que me sentía totalmente perdida y sin esperanzas.
JULIET R.
★★★★★
Era un poco reacia a el acompañamiento online ya que en anteriores experiencias no me sentí lo suficiente atendida en el proceso y no obtuve los resultados que buscaba. Sin embargo, trabajar 1:1 con Paula ha sido una de las mejores decisiones que he podido tomar.
Lo más importante para mí es que me he sentido acompañada, entendida y en un lugar seguro en todo este proceso de sanar mi relación con la comida. Al fin puedo decir que me siento segura con cada una de las elecciones alimentarias que hago, disfruto de mi estilo de vida y he dejado de una vez por todas el ciclo de dietas, restricciones y atracones.
3 SESIONES
(Sesión inicial + 2 seguimientos)
200 EUR
5 SESIONES
(Sesión inicial + 4 seguimientos)
280 EUR
7 SESIONES
(Sesión inicial + 6 seguimientos)
350 EUR
*Las sesiones podrán ser quincenales o mensuales según cual sea tú caso
¡PLAZAS LIMITADAS!
