¡Bienvenida a mi historia!
Soy
Paula Pastor,
Ayudo a mujeres a sanar su relación con la comida
y sus problemas hormonales a través de la alimentación intuitiva y consciente para que consigan liberarse de las reglas alimentarias, reconecten con ellas misma y recuperen el bienestar que tanto merecen.
SOBRE MÍ
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SOBRE MÍ /
Te cuento un poco sobre mi…
Desde muy pequeña sufrí problemas con la comida, lo que derivó en años de trastornos de la conducta alimentaria diferentes. Mi vida era un constante control de aquello que comía (si lo hacía) y una total obsesión por contar calorías, por elegir los alimentos más saludables, por estar lo más delgada posible y por hacer deporte el mayor número de horas.
Todo esto me llevó a padecer una amenorrea durante un año que me llevó a desarrollar síndrome de ovario poliquístico. A mis problemas con la comida ahora se sumaban mis problemas hormonales, lo que para mi suponía todavía más restricción.
Todo esto desencadenó una etapa de restricción-atracón que empeoró todavía más mi SOP y terminé tomando pastillas anticonceptivas por no tener “más alternativas”.
Las pastillas anticonceptivas no solo no solucionaron nada, sino que hicieron que dejara de ser yo.
Un año después, mientras estudiaba nutrición, decidí dejarlas y probar suerte. También decidí ponerle remedio a mis problemas con la comida, ya no podía más, mi vida era como un pez que se mordía la cola.
Terminé mis estudios de nutrición y empecé a pasar consulta. A diario me llegaban mujeres con problemas similares a los que yo había pasado y eso me hizo pensar en que debía haber otra forma de ver la nutrición.
Empecé a estudiar e interesarme por todo lo que tenía que ver con la salud hormonal de las mujeres y como un estilo de vida saludable y reconectar con nosotras mismas a través de una alimentación consciente e intuitiva, podía hacer que nuestras hormonas estén en equilibrio. Sin dietas restrictivas, sin poner nuestro cuerpo al límite, consiguiendo un equilibrio.
