Mentoría Holística Hormonal 1-1

EQUILIBRA TUS HORMONAS, RECONECTA CON TU CUERPO Y CREA HÁBITOS DURADEROS

Una solución personalizada para transformar tu salud desde la raíz

Este programa de mentoría 1-1 combina herramientas de nutrición intuitiva, hábitos conscientes y enfoque holístico para:

― ayudarte a equilibrar tus hormonas
― reducir tus síntomas
― reconectar con tu cuerpo

Durante 8 semanas trabajaremos juntas en crear un plan personalizado adaptado a ti y tus necesidades..

Este programa es para ti si…

― Tienes problemas hormonales como SOP, síndrome premenstrual, endometriosis, acné hormonal o ciclos irregulares.

― Estás cansada de soluciones convencionales que no abordan la raíz de tus síntomas.

― Quieres sentirte más conectada con tu ciclo menstrual y tu feminidad.

― Buscas una solución integral que combine alimentación, hábitos saludables y autoconocimiento.

― Quieres mejorar tu relación con la comida y aprender a nutrir tu cuerpo sin restricciones.

― Estás lista para comprometerte contigo misma y priorizar tu bienestar.

¿Estás lista para reconectar con tu feminidad y transformar tu bienestar hormonal sin dietas estrictas y con hábitos duraderos?

  • 5 SESIONES de mentoría individualizada (una primera sesión de ～60’ y el resto de ～45’)

  • HERRAMIENTAS Y EJERCICIOS PRÁCTICOS para que puedas trabajar tú misma entre sesiones y después del proceso

  • BONUS ESPECIAL:: PLAN DE ACCIÓN PERSONALIZADO y adaptado a tus objetivos y necesidades

  • SOPORTE SEMANAL vía telegram de Lunes a Viernes mientras dure el programa

¿Qué incluye?

Esta va a ser tu transformación

― Entenderás cómo funciona tu ciclo menstrual y cómo sincronizarte con él.

― Mejorarás síntomas como el dolor menstrual, los cambios de humor, el acné o el síndrome premenstrual.

― Te sentirás más conectada con tu feminidad y en armonía con tu cuerpo.

― Adoptarás hábitos saludables de forma natural, sin presión ni restricciones.

― Aprenderás a comer de manera intuitiva, disfrutando de los alimentos sin culpa ni ansiedad.

― Recuperarás tu energía, estabilidad emocional y confianza en tu salud hormonal.

Es momento de apostar por tu bienestar

8 SEMANAS DE MENTORÍA HOLÍSTICA HORMONAL 1-1 PARA VOLVER A SENTIRTE TÚ

310 EUR

1 PAGO ÚNICO DE

2 PAGOS DE

157 EUR

🗓️ AGENDA DE ABRIL

ABIERTA

* Al ser un servicio 1-1 las plazas son limitadas para poder dar el mejor servicio a cada una de vosotras *

Este será el paso a paso para conseguirlo

Primera sesión de descubrimiento:

Analizaremos tu historia, tus síntomas y tus objetivos. Este será el punto de partida para conocerte mejor y sentar las bases del proceso.

1.

Diseño de tu plan personalizado:

Crearé un plan integral que abarque alimentación, hábitos, suplementación y otras herramientas para mejorar tu bienestar hormonal y  conectar con tu ciclo menstrual.

2.

3.

Sesiones de mentoria quincenales:

Tendremos sesiones regulares en las que evaluaré tus avances, ajustaremos el plan según tus necesidades y resolveré todas tus dudas. Además de contar con mi apoyo entre sesiones para que nunca te sientas sola en este camino.

4.

Cierre del proceso y herramientas a futuro:

Al finalizar, tendrás todo lo necesario para seguir cuidando de ti misma de forma autónoma y sostenible.

ELLAS YA HAN APOSTARON POR SU BIENESTAR EN LA EDICIÓN PASADA

Y esto es lo que ya han conseguido

MARTA P.
★★★★★

Llegué a Paula, después de 3 años con amenorrea, buscando una alternativa a las pastillas anticonceptivas ya que mi médico no me ofreció ninguna otra alternativa.

Con Paula no solo he conseguido que me venga la regla de nuevo, sino que además de venirme de forma totalmente regular cada mes, he aprendido y entendido qué fue aquello que me llevó a estar tanto tiempo sin ella. Ahora puedo comer en función de mis necesidades, a confiar en mi intuición a la hora de comer y a darle a mi cuerpo lo que necesita.

El acompañamiento fue justo lo que necesitaba, alguien que me guiase en este camino en el que me sentía totalmente perdida y sin esperanzas.

JULIET R.
★★★★★

Era un poco reacia a el acompañamiento online ya que en anteriores experiencias no me sentí lo suficiente atendida en el proceso y no obtuve los resultados que buscaba. Sin embargo, trabajar 1:1 con Paula ha sido una de las mejores decisiones que he podido tomar.

Lo más importante para mí es que me he sentido acompañada, entendida y en un lugar seguro en todo este proceso de sanar mi relación con la comida. Al fin puedo decir que me siento segura con cada una de las elecciones alimentarias que hago, disfruto de mi estilo de vida y he dejado de una vez por todas el ciclo de dietas, restricciones y atracones.

¿Quién soy?

Soy Paula Pastor, dietista especializada en alimentación consciente y salud hormonal femenina.

Como mujer, he pasado durante años por problemas con la alimentación, desde llevar un control excesivo con la comida hasta dejar que fuese la comida quien me controlaba a mí, afectando todo ello a mi salud hormonal, lo que me llevó a desarrollar SOP y otros problemas hormonales.

Ahora, mi objetivo es hacer que cada una de las mujeres que confían en mí para empezar su proceso de sanar, consigan tener todas aquellas herramientas y el acompañamiento de alguien que le trasmita calma y seguridad como yo en aquel momento necesité.

Preguntas frecuentes

  • Por supuesto, a través de la plataforma de pago de stripe podrás realizar el pago del programa en la moneda de tu país sin ningún problema.

  • Cuando rellenes el formulario, recibirás un correo de respuesta en el que te mandaré el link para realizar el pago vía Stripe o vía transferencia bancaria.

  • Sí, puede hacer el pago para reservar tu plaza y empezar cuando mejor te venga.

  • No, una vez reservas tu plaza haciendo el pago no habrá devolución del dinero si decides por ti misma que no vas a seguir con las sesiones a no ser que sea por un motivo de causa mayor.