RECONECTA
✺
con tu ciclo
TRANSFORMA
y
tu salud hormonal
DEJANDO EL CICLO DE LAS DIETAS
Juntas exploraremos un nuevo camino hacia una relación saludable con la comida y con tu cuerpo
consiguiendo balancear tus hormonas y adoptando hábitos saludables duraderos.
Empieza ahora tu transformación
GUÍA GRATUITA:
Sincroniza tu ciclo & Equilibra tus hormonas
La guía perfecta para empezar a sincronizarte con tu ciclo a través de la alimentación cíclica y adaptada a cada fase del ciclo.
PROGRAMA
Mentoría Holística Hormonal 1-1
Un programa de 8 semanas en el que conseguirás resolver tus problemaas hormonales, reconectar con tu ciclo y recuperar esa sensación de bienestar que tanto deseas.
Los 3 pilares base de mi trabajo
ENFOQUE INTEGRAL & PERSONALIZADO
La salud hormonal no es solo cuestión de alimentación. Mi método abarca todas las áreas que influyen en tu bienestar, como el descanso, el manejo del estrés, los hábitos diarios y la conexión contigo misma.
ALIMENTACIÓN INTUITIVA & CONSCIENTE
Olvídate de dietas restrictivas y aprende a escuchar las señales de tu cuerpo. Mi trabajo se basa en ayudarte a mejorar tu relación con la comida, fomentando elecciones que nutran tu salud hormonal, sin culpa ni obsesión, desde el respeto y el disfrute.
CICLICIDAD FEMENINA
Mi enfoque te enseña a alinear tu alimentación, actividad física y hábitos con cada fase del ciclo, ayudándote a potenciar tu energía, mejorar tu bienestar y equilibrar tus hormonas de manera natural.
Sobre mi
Dietista especializada en salud hormonal femenina y alimentación consciente.
Mi misión es ayudar a mujeres como tú a reconectar con su cuerpo, equilibrar sus hormonas y aprender a cuidarse desde un enfoque iintegral, respetando la ciclicidad femenina.
Mi historia comenzó cuando yo misma enfrenté desequilibrios hormonales y una relación complicada con la comida. Fue un proceso de aprendizaje profundo y transformación, donde descubrí el poder de la sincronización con el ciclo menstrual y la alimentación intuitiva. Esto no solo me permitió mejorar mi salud, sino también conectar con mi esencia y vivir en armonía conmigo misma.
Hoy, comparto ese conocimiento y experiencia a través de programas, cursos y asesorías diseñados para empoderarte y ayudarte a encontrar tu bienestar desde el autocuidado y el respeto por tu cuerpo.